18.03.2019Mendrisio (TI) : Scopri la via del tuo Recovery !

Formazione organizzata da Pro Mente Sana, sezione Svizzera italiana

Vuoi partire per un viaggio con noi alla scoperta di stesso? Vuoi andare alla scoperta delle tue risorse e dei tuoi obiettivi di vita? Vuoi condividere la tua storia e ascoltare quella degli altri? Vuoi riprendere in mano le redini della tua vita? Puoi farlo con noi, con chi questo percorso l’ha già affrontato e con chi può sostenerti professionalmente. 

Obiettivi: 

  • Comprendere il significato di «Recovery»
  • Migliorare le proprie capacità personali
  • Diventare autoefficaci e aumentare la fiducia in se stessi
  • Allenare la flessibilità emotiva
  • Avere la possibilità di mostrarsi e comunicare senza vergognarsi della propria esperienza
  • Acquisire consapevolezza del proprio vissuto e vivere dei momenti di apprezzamento reciproco.

Condizioni di partecipazione:

  • Aver vissuto un’esperienza di sofferenza psichica
  • Apertura e interesse verso le esperienze delle altre persone
  • Non essere in una fase di crisi acuta
  • Curiosità e motivazione personale
  • Avere un supporto esterno ed essere in grado di spostarsi indipendentemente.

Informazioni pratiche:

  • Date: 
    • 18 marzo 2019
    • 1 e 2 aprile 2019
    • 13 e 14 maggio 2019
    • 3 e 4 giugno 2019
    • 1 e 2 luglio 2019
    • 16 e 17 settembre 2019
    • 7 e 8 ottobre 2019
    • 4 e 5 novembre 2019
    • 2 e 3 dicembre 2019
  • Orario: 09:00 – 16:30 (possibilità di portare il pranzo da casa o di acquistare da mangiare nelle vicinanze alla Coop)
  • Costo: 300 CHF (pagabili a rate)
  • Luogo: Centro Giovani di Mendrisio, Via Stefano Franscini 1, 6850 Mendrisio

Iscrizioni:

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